SESSIONI INDIVIDUALI
RIPRISTINA IL TUO BENESSERE MENTALE, OTTIMIZZA LE TUE PERFORMANCE O AFFRONTA QUALSIASI ESIGENZA INTERMEDIA
COME POSSO SENTIRMI E PERFORMARE MEGLIO?
Il benessere e le prestazioni sono significativamente correlati al raggiungimento di risultati di successo.
Lavoriamo per comprendere le sfide e gli obiettivi unici di ogni individuo e collaboriamo per costruire insieme le soluzioni.
Indipendentemente dagli obiettivi o dal livello, lavoreremo uno a uno con te per aiutarti a sviluppare strumenti immediati per raggiungere le performance ottimali.
PORTA IL TUO GIOCO AL LIVELLO SUCCESSIVO
SERVIZI DI PSICOLOGIA SPORTIVA PER ATLETI DI OGNI LIVELLO
Le consulenze individuali ad atleti e sportivi sono incontri che possono avere luogo online, in studio privato e/o nel campo da gara e/o palestra, a seconda della tipologia di programmazione.
PERCHÈ LAVORARE CON PSIKEN È DIFFERENTE
- Tutti i nostri professionisti sono atleti, artisti e allenatori.
- La diversità e la competenza culturale del nostro team ti consentono di entrare in contatto con un fornitore altamente qualificato che soddisfa le tue esigenze.
- Formazione e specialità uniche per la salute mentale, lo sport e lo spettro delle prestazioni.
- Il nostro approccio orientato al team.
- Interventi e strumenti basati sull’evidenza e su misura per soddisfare le tue esigenze e circostanze uniche.
- Aderiamo alle migliori pratiche scientifiche basate sui metodi e sui modelli più recenti.
- Ricerca e analisi interne.
- Approcci all’avanguardia e innovativi per aiutarti e nel nostro modo di lavorare.
COSA ASPETTARSI
La prima sessione consisterà in gran parte nella raccolta di informazioni, per determinare gli obiettivi specifici che vuoi raggiungere attraverso la consulenza e per identificare gli ostacoli che hai affrontato nel perseguimento di tali obiettivi in passato.
Creare, quindi, un piano d’azione per affrontare questi ostacoli e raggiungere gli obiettivi.
Il percorso delle sessioni varia da individuo ad individuo, ma siamo qui per aiutarti a pensare, performare e sentirti meglio in ogni aspetto della vita quotidiana.
Sentiti libero di condividere domande o preoccupazioni e di discutere alternative di consulenza, come sessioni virtuali o incontri con genitori e mentori.
PERCHÈ LA PSICOLOGIA DELLO SPORT?
Le sessioni di psicologia dello sport offrono un approccio olistico per supportare gli atleti, affrontando obiettivi, ostacoli e il benessere mentale.
Supporto per la salute mentale
Gli atleti possono affrontare depressione, ansia e problemi relazionali. I nostri psicologi dello sport offrono supporto specializzato, comprendendo il linguaggio dell’atletica.
Sviluppa competenze per lo sport e la vita
La psicologia dello sport migliora le prestazioni e sviluppa competenze come consapevolezza, fiducia e leadership, contribuendo a una vita più sana e soddisfacente.
Ridurre lo stress e il burnout
La psicologia dello sport aiuta gli atleti a trovare motivazioni interne e a creare routine che bilanciano sport e vita, riducendo stress e burnout.